Aivohalvauksen palautusharjoitukset

Tahti

Kun olet saanut aivohalvauksen, kehosi alkaa palautua. Prosessi on erittäin vaikea, ja aivojen kärsivät alueet, jotka vastaavat puheesta, nielemisestä, käsivarsien liikkeistä ja vestibulaarisen laitteen ohjauksesta, eivät edelleenkään pysty toimimaan täysin. Palautumisen nopeuttamiseksi on tarpeen suorittaa harjoitussarja aivohalvauksesta toipumiseksi, joka on riittävän yksinkertainen toistaa.

Harjoitukset puheen palauttamiseksi aivohalvauksen jälkeen

Puheen palauttaminen on erittäin monimutkainen prosessi, mutta sillä on hyvä tulos, jos kaikki tehdään selvästi ja rehellisesti. Puhehäiriöt - afaasia, esiintyvät eri muodoissa: kokonaisvaltainen (vakavain muoto, potilas ei ymmärrä ketään eikä osaa puhua), amnestillinen (puhehäiriöt, spontaanien vuoropuhelujen muodossa, haluaa kuvata jotain aiheesta, mutta lopulta keskustelukumppani ei ymmärrä siitä, mistä potilas puhuu), semanttinen (rikkomus, joka ei salli meidän ymmärtävän eroa näennäisesti identtisten lauseiden välillä - esimerkiksi ”siskon äiti” ja “äidin sisko”), aistillinen (potilas ei havaitse muiden puhetta) ja motorinen (ei se osoittautuu ääntämään sanat, mutta korvan mukaan kaikki yleensä havaitaan).
Puheen palauttaminen voidaan suorittaa harjoitusten avulla, ja voit tehdä sen kaikki kerralla tai käyttää sopivimpia. Kaikentyyppisissä afaaseissa ne ovat merkityksellisiä ja hyödyllisiä. Joten, tehokkaat harjoitukset ovat:

Tee huulille putki ja vedä vettä kupista, kunhan muista haista;
Tartu ylähuulen alaleukaan ja pidä sitä muutaman sekunnin ajan. On suositeltavaa tehdä 5-10 toistoa peräkkäin;
Ota sieppa päinvastoin - alahuuli yläleuan kanssa ja toista 5-10 kertaa useita sekunteja;
Avaa suu, venytä kaulaasi eteenpäin ja kiinnitä kieli suustasi niin paljon kuin mahdollista. Pitää näin muutaman sekunnin ajan ja toista 10-20 kertaa;
Nuolla huulet oikealta vasemmalle, sitten vasemmalle oikealle. Riittävä määrä toistoja: 5-10;
Yritämme suljetulla suulla ulottaa suulaki meidän kielellämme;
Kiinnitämme kielen ympyrän sisällä suljetulla suulla ja avoimilla hampailla;
Aloita taputtelemalla kuin hevonen: kieli kitalaesta;
Hymy kaikille 32 hampaalle, ja sitten sama hymy, mutta ei hampaita;

Harjoitukset nielemisen palauttamiseksi aivohalvauksen jälkeen

Nielemisen palauttaminen aivohalvauksen jälkeen on erittäin tärkeää tehdä niin nopeasti kuin mahdollista, jotta et menettäisi pitoa ruuan syömisessä, koska erityisen ravitsemuksen ansiosta paraneminen tapahtuu todennäköisemmin. Tärkeimmät harjoitukset sisältävät:

G-kirjaimen ääntäminen kielen poistamisesta eikä sen laittamisesta suuhun. Tee se 5 kertaa ja rentoudu sitten vähän. Toista 5-10 kertaa;
Toista äänet “I - U” nielun lihaksen jännityksellä;
Kielen kärjen pitäminen hampailla ja nieleminen. Aluksi on tunne, että kurkussa on jännitystä ja nieleminen on vaikeaa, mutta toistuvilla toistoilla palautat nielemisen kokonaan;
Haukottelu avatulla suulla ja melua vetävä ilma sisään;
Oksentelun tai pureskelun jäljitelmä;
Vokaalien vankka ääntäminen A: sta U: iin. Yhteensä 5 ääntä (A, E, I, O, U);

Harjoitukset käden palauttamiseksi aivohalvauksen jälkeen

Käsien hallinnan palauttaminen ei ole niin yksinkertaista, mutta melko todellista. Tätä varten sinun täytyy kuvitella, että kädet ovat alttiina ja että kaikki toimii oikein puolestasi. Siten sinun on suoritettava vain sarja harjoituksia, ja saavut nopeasti tavoitteeseen - täydelliseen palautumiseen.

Hiero sormea 15-20 sekuntia kutakin;
Potilaan tulee olla makuulla ja avustajan (sukulaisen tai lääkärin) tulee varmistaa, että kädet sijaitsevat rinnassa. Kämmenten tulee osoittaa alaspäin. Jokainen sormi on tarpeen nostaa vuorotellen. Sitten kämmen käännetään ylös ja kaikki toistetaan;
Toista sama kohta kuin edellisessä harjoituksessa, vain nyt sormet on kiertynyt vasemmalle ja oikealle. Huomaa, että se on vaikeaa jopa terveelle henkilölle, mutta liikkuvuus kehittyy erittäin hyvin;
Sormen taittaminen ja jatkaminen takaisin;
"Lukossa" olevat kädet, sormet puolestaan nousevat ja palaavat alkuperäiseen asentoonsa;
Pelaamalla Rubikin kuutio ja vierittämällä pieniä esineitä käsissäsi niin paljon kuin mahdollista.

Harjoitukset vestibulaarisen laitteen palauttamiseksi aivohalvauksen jälkeen

Tasapainon ylläpitäminen on joissain tapauksissa jopa terveelle henkilölle erittäin vaikeaa, ei niinkään aivohalvauksen saaneille. Vestibulaarisen laitteen tilanteen parantamiseksi tulisi suorittaa seuraavat harjoitukset:

Tule päätelineen alkuasentoon ja levitä kätensä sivuille. Aloita sitten pyöritys myötäpäivään akselinsa ympäri. Sinulle tarpeeksi ja 2 kertaa. Pidä sitten tauko ja toista uudelleen. Haluat istua tai makuulle - tee se heti.
Lukitse itsesi tietyssä kohdassa sinun tai henkilön edessä. Käänny niin, että kärki ei jätä silmiäsi niin kauan kuin mahdollista, ja kun se kokonaan katoaa, yritä kääntää pääsi vartaloa nopeammin alkuperäiseen asentoonsa.

Kuntoutus aivohalvauksen jälkeen kotona: motoristen toimintojen, muistin ja puheen palauttaminen

Kuntoutus kotona aivohalvauksen jälkeen on välttämätön edellytys potilaan täydellisen toipumisen varmistamiseksi. Kun aivohalvaus vaikuttaa niihin motorisen aivokuoren osiin, jotka vastaavat raajojen motorisesta toiminnasta, on suuri todennäköisyys kehittää halvaus tai pareesi. Liikettä, koordinaatiota ja puhetta koskevat häiriöt ovat yleisiä aivohalvauksen komplikaatioita, tai niitä esiintyy muodossa tai toisessa yli puolet potilaista.

Monissa tapauksissa nämä häiriöt eivät ole peruuttamattomia; aivohalvauksen jälkeistä kuntoutusta tarvitaan niiden poistamiseksi kokonaan tai ainakin osittain. Suurimman menestyksen saavuttamiseksi elvytystoimenpiteiden tulisi alkaa mahdollisimman pian, heti kun potilaan yleinen kunto sallii. Potilaan kotiuttamisen jälkeen hoito jatkuu - kuntoutustoimenpiteitä on suoritettava useita kuukausia.

Ensimmäisen kerran kotona suorittaa erikoistunut kuntoutuslääkäri, sitten hän voi opettaa kotipotilaalle yksinkertaisia kuntoutusmenetelmiä ja vasta sitten ohjata prosessia säätämällä ohjelmaa tarvittaessa.

Tavallinen täysi elämä aivohalvauksen jälkeen ei lopu. Jos noudatat huolellisesti kaikkia suosituksia, menetettyjen toimintojen palauttaminen on suuri mahdollisuus.

Kodin aivohalvauksen jälkeisen kuntoutuksen periaatteet

Kuntoutus perustuu palautevaikutukseen - mitä enemmän tietty perifeerisen hermoston osa toimii, sitä kehittyneempi (tai nopeammin palautettu) on keskus, joka tätä osaa hallitsee. Siksi puheen, kasvojen liikkeiden, hienojen ja suurten motoristen taitojen palauttamiseen tähtäävillä harjoituksilla on myönteinen vaikutus aivojen toimintaan yleensä.

Kodin kuntoutus suoritetaan erikoislääkärin laatiman ohjelman mukaisesti ottaen huomioon potilaan yksilölliset ominaisuudet. Kuntoutuskurssin päätavoitteet:

painehaavojen ehkäisy;
normaalin verenvirtauksen palauttaminen - aivohalvauksen jälkeen kärsivät aivoalueet olisi syytä verrata intensiivisesti, jotta mahdollinen toipuminen ja uusiutumisen estäminen olisi mahdollista;
kohonnut lihassävyn lasku - aivohalvauksen jälkeen lihakset ovat kouristuksessa, halvaantumisessa, joten niitä on vaikea liikuttaa, ja liikealue pienenee voimakkaasti. Rentouttavat harjoitukset ja hieronta on suunniteltu korjaamaan tämä;
hienojen motoristen taitojen palautuminen - tapahtuu harjoilla, joiden tarkoituksena on sormien työntäminen ja herkkien toimenpiteiden suorittaminen pienillä esineillä.

Lokit kuntoutuksen eri vaiheissa eroavat keskenään - aluksi ne ovat lyhyitä ja enimmäkseen passiivisia. Vähitellen niiden toteuttamisaika kasvaa, ja potilas paraneessaan osallistuu yhä enemmän kuntoutusprosessiin. On erittäin tärkeää, että tunnit ovat säännöllisiä - tämä on tärkein edellytys niiden tehokkuudelle. Yksi moottoriharjoitteluistunto kestää keskimäärin 15 minuuttia ja se suoritetaan kahdesti päivässä..

Maksimaalisen menestyksen saavuttamiseksi elvytystoimenpiteiden tulisi alkaa mahdollisimman varhain, heti kun potilaan yleinen kunto sallii..

Fyysisiä harjoituksia edeltää yleensä terapeuttinen hieronta. Se sisältää hierojan liikkeiden lisäksi myös passiiviset kuormat. Niiden toteuttamiseksi potilaan on lisättävä tietyn lihaksen jännitystä, kirjaimellisesti supistamalla jokainen pieni lihas erikseen. Hieronta edistää hermoyhteyksien palautumista "aivo-vartalo", on erinomainen perusta ja edellytys täyskursseille.

Liikuntaa on jatkettava, kunnes kaikki menetetyt toiminnot ovat palanneet tai kunnes palautumismahdollisuudet ovat käytetty loppuun - lääkäri arvioi tämän, mutta tärkein merkki on pitkien pysyvien kuntoutustoimenpiteiden epäonnistuminen. Laajan aivohalvauksen jälkeen täydellinen toipuminen ei välttämättä ole mahdollista - iskeemisen aivohalvauksen ja kotona tehdyn kuntoutuksen jälkeen noin 60% potilaista palautuu täydelliseen tai osittaiseen vammaan. Potilailla, joilla on ollut verenvuotohalvaus, tämä indikaattori on hiukan korkeampi, vaikka sairaus on vakavampi. Tämä johtuu hoidon aikaisemmasta aloituksesta..

Vuodetuissa potilaissa tarvitaan ulkopuolisten - lääketieteellisen henkilökunnan tai sukulaisten - apua. He tarvitsevat apua harjoituksissa ja pian pystyvät toistamaan ne itse.

Tärkeä huomautus: sinun on keskityttävä potilaan kuntoon ja kykyihin. Esimerkiksi, jos vasen puoli on halvaantunut, sinun tulee aloittaa raajojen oikealla puolella tapahtuvilla liikkeillä, jos halvaus on valmis, sitten vuosisatojen liikkeillä.

Jokaisen aivohalvauksen potilaan on tiedettävä: kotona aivohalvauksesta toipuminen riittävän pitkäjänteisellä ja johdonmukaisella tavalla ei usein ole huonompi sairaalan kuntoutuksen tehokkuuden kannalta..

Yksi moottoriharjoitteluistunto kestää keskimäärin 15 minuuttia ja se suoritetaan kahdesti päivässä..

Harjoitukset motorisen toiminnan palauttamiseksi

Harjoitukset raajojen liikkeen palauttamiseksi:

käsivarsien ja jalkojen taipuminen ja laajentaminen nivelissä. Aloita harjoitus kärsivältä puolelta (jos se ei ole halvaantunut);
pyörimisliikkeet - niillä on monimutkaisempi biomekaniikka, ne sopivat potilaille, jotka suorittavat edellisen harjoituksen onnistuneesti. Eri elementtejä voidaan yhdistää potilaan tarpeista riippuen;
käsien harjoitukset - venyttely. Venytä potilaan käsivartta hitaasti ja varovasti kohti itseään välttäen kipua;
harjoitukset kuminauhalla - potilas voi venyttää ja kiertää sitä; Voit sitoa toisen pään sänkyyn ja vetää toisen kädellä tai jalalla. Laaja-aineen käyttöä harjalla suositellaan;
kehon liikkeet - rokkaaminen sivulta toiselle, kiertäminen, jalkojen nostaminen. Kaikki tämä suoritetaan potilaan mahdollisuuksien mukaan parhaalla mahdollisella liikkeen alueella;
harjoittele sängyn päällä - vedä sitä hitaasti ylös ja työnnä irti siitä.

Emme saa unohtaa pieniä lihasryhmiä - sinun tulee kiinnittää huomiota niska-, silmä- ja silmälihasten, sormien ja varpaiden liikkeisiin. Mahdolliset parannukset liikkuvuudessa vaurioituneella puolella osoittavat hermoston tuhoavan prosessin palautuvuuden.

Moottorin toiminnan palautuminen edelleen

Potilailla, jotka kykenevät istumaan ja seisomaan, tehdään jalka- ja käsiharjoittelu (LFK) erottamalla suuresta määrästä työhön sisältyviä niveliä ja lihasryhmiä:

nosta vuorotellen kumpaakin raajaa istuvassa asennossa ja suorista sitten suorittamalla polvenivel;
istu sängyssä, lepää kädet ja yritä repiä vartalo muutaman millimetrin päässä pinnasta, laske sitten sitten hitaasti;
nosta pieni esine (kuutio, tulitikkurasia) lattiasta, palauta se paikoilleen mahdollisimman suurella tarkkuudella;
varpaisillaan.

On tarpeen keskittyä potilaan kuntoon ja kykyihin. Esimerkiksi, jos toinen puoli on halvaantunut, sinun tulee aloittaa raajojen liikkeillä toisella puolella, jos halvaus on täydellinen, sitten vuosisatojen liikkeillä.

Miehille suositellaan kehittyneiden lihaksien takia pienillä painoilla harjoituksia myöhäisellä palautumisjaksolla, esimerkiksi käsipainot, joiden paino on enintään 3 kg, pienet painot (voit korvata ne vesipulloilla) sekä kynät. Naisille sellaiset harjoitukset ovat myös sopivia, mutta kuorman tulisi olla pienempi..

Myöhäisessä toipumisjaksossa suositellaan pilates-, jooga-, kävely- - sellaisia fyysisiä aktiviteetteja, joita voit tehdä kotona.

Simulaattorien käyttö aivohalvauksen jälkeen

Yksinkertaiset toiminnalliset harjoitukset ovat kaikkien saatavilla, mutta joskus aivovaurioiden erityispiirteet vaativat erityisen lähestymistavan. Sitten kuntoutuslääkäri nimittää todistuksen perusteella luokkia erityisillä simulaattoreilla. Nämä ovat mekaanisia asennuksia, jotka on suunniteltu ottaen huomioon ergonomia, optimaalinen liikkeen biomekaniikka. Heidän mukavuutensa on kyky asettaa tarkka annostelu kuormituksella tuki- ja liikuntaelinten tietylle osalle. He aloittavat harjoitukset simulaattorilla yleensä silloin, kun potilas voi helposti suorittaa perusliikkeet.

Seuraavat kuntolaitteet ovat suosituimpia:

kuntopyörä - antaa sinun muuttaa monia parametreja harjoituksen aikana, hallitsee potilaan pulssia. Sillä olevat luokat auttavat palauttamaan jalkojen voimaa, alaraajojen liikkeen koordinointia, parantavat verenkiertoa dynaamisen fyysisen toiminnan takia;
eksoskeletonit ovat edistyneitä kuntoutusvälineitä, joiden avulla erityinen ulkoinen suunnittelu voi ottaa osan kehon painosta ja fyysisestä kuormasta. Kaikista liikkeistä tulee helpompaa, kun taas lihakset ”muistavat” liikkeiden järjestyksen ja raajojen verenkierto paranee;
pystyvalaisin - erityinen simulaattori, joka antaa ihmiskeholle vakaan pystyasennon. Se auttaa lihaksia ja vestibulaarisia laitteita tottelemaan uudelleen tähän asentoon. Kun seisot pystysuunnassa, voit suorittaa monia muita harjoituksia ja kun potilas on vahva, jatka harjoittelua ilman apulaitetta.
estää simulaattorit - sallii sinun muuttaa ammuksen painoa hienosti, ja lääkärin valvonnassa potilas voi suorittaa yksinkertaisia fysiologisia liikkeitä kohtuullisella painolla.

Hieronta edistää hermoyhteyksien palautumista "aivo-vartalo", on erinomainen perusta ja edellytys täyskursseille.

Kuntopyörä on suosituin kotona. Pysäytyslaitteita ja lohkosimulaattoreita käytetään yleensä kuntoutuskeskuksissa..

Puheen ja muistin palauttaminen kotona

Aivohalvauksen jälkeinen kuntoutus sisältää väistämättä kognitiivisten toimintojen ja puheen palauttamiseen tähtääviä harjoituksia.

Puheen palauttamiseksi määrätään taloon tulevien logopeerin kanssa järjestettävät luokat. Ensinnäkin potilas soittaa yksittäisiä ääniä, eikä yritä yhdistää niitä sanoiksi. Eri ääniryhmät yhdistetään eri tavoin. Sitten liittyy yksinkertaisten sanojen tai jopa kirjainyhdistelmien lukemiseen, assosiatiivisiin testeihin. Lääkäri sanoo puolet sanasta, ja potilas lopettaa hänet, ja ajan myötä sanojen pituus kasvaa.

Tunnit alkavat suun ja kielen lihaksen hallinnan palautumisesta - potilas venyttää huuliaan niin pitkälle kuin mahdollista ja palauttaa ne sitten alkuperäiseen asentoonsa. Hän liikuttaa kieltään myötäpäivään ja vastapäivään, saavuttaa taivaan, heittää sen kurkkuun tai työntää sen niin pitkälle kuin mahdollista. Voit myös liikuttaa leuat, purentaa ylä- ja alahuulia vuorotellen. Tehokas harjoitus on laulaminen (usein sanojen laulaminen potilaalle on helpompi lausua) ja säkeiden toistaminen.

Muisti palautetaan ja koulutetaan erityisillä harjoituksilla neuropsykologin valvonnassa. Esimerkiksi esineiden muistaminen on hyvä visuaalisen muistin harjoitus - yksi otetaan useista pöydällä olevista esineistä, ja potilas muistaa, mikä asia on kadonnut, kun taas kohteiden määrä kasvaa vähitellen. Sisämuistia kehitetään tallentamalla numero- tai kirjausjonoja, jotka on palautettava jonkin ajan kuluttua; käänteinen tili jne.

Harjoittelua on jatkettava, kunnes kaikki menetetyt toiminnot palaavat, tai kunnes palautusmahdollisuudet ovat käytetty loppuun..

Kognitiivisten kykyjen parantamiseksi käytetään myös huumehoitoa. Aivohalvauksen jälkeisen muistin heikkenemiseen tarkoitettujen lääkkeiden ryhmään kuuluvat aivojen verenkiertoa parantavat nootropiikat, vitamiinihoito. Jotkut kansanlääkkeet voivat myös olla tehokkaita (mustikat, inkivääri jne.), Mutta niitä voidaan käyttää vasta lääkärisi kanssa käydyn keskustelua jälkeen..

Tavallinen täysi elämä aivohalvauksen jälkeen ei lopu. Jos noudatat huolellisesti kaikkia suosituksia, menetettyjen toimintojen palauttaminen on suuri mahdollisuus. On tärkeää suorittaa luokkia systemaattisesti, seurata potilaan väsymystä, ottaa huomioon tietyn kliinisen tapauksen yksilölliset ominaisuudet ja mikä tärkeintä - olla kärsivällinen. Kuntoutustoimenpiteiden onnistuminen riippuu suuresti sukulaisten ja sukulaisten tuesta..

Kuntoutus on tehokkainta kolmen ensimmäisen kuukauden aikana aivohalvauksen jälkeen, sitten palautumisaste vähenee. Vuotta aivohalvauksen jälkeen kadonneita toimintoja ei yleensä palauteta, joten on erittäin tärkeää olla unohtamatta suotuisaa aikaa.

Video

Tarjoamme sinulle katsoa videon artikkelin aiheesta.

Hyödyllisiä ja välttämättömiä harjoituksia aivohalvauksen jälkeen

Maamme aivohalvausten tilastot ovat lisääntyneet viime vuosina. Mutta noin 70 - 80% kaikista tapauksista on iskeeminen sairaustyyppi, jota on helpompi hoitaa. Potilailla on hyvät mahdollisuudet palauttaa täysi tai osittain sairaus. Valtava rooli tässä on hoitolääkärin määräämällä aivohalvauksen jälkeen harjoitetulla terapialla..

On olemassa useita fyysisiä harjoituksia, jotka keskittyvät asiaankuuluviin tapauksiin ja kouristusten jälkeisiin komplikaatioihin. Vain asiantuntijan tulisi päättää, mitä koulutusta suorittaa ja millä intensiteetillä. On tarpeen harjoittaa aktiivista ja passiivista fyysistä toimintaa, valmistautua osaavasti tunteihin.

Valmisteluvaihe

Ennen harjoituksen aloittamista aivohalvauksen jälkeen henkilö tarvitsee sopeutumisajan ja valmistautumisen. Mikä tahansa fysioterapiaharjoitteluun liittyvä harjoittelu on hyödyllistä. Vaikutus halvaantuneisiin kehon osiin kiihdyttää verta, estää sen pysähtymistä ja uudistaa lihasmuistia. Kyllä, aivohalvauksen jälkeiseen kuntoutukseen ei riitä, että teet säännöllisesti erilaisia harjoituksia. Toipuminen suoritetaan kompleksissa sisällyttämällä fysioterapeuttiset toimenpiteet, lääkkeet, luokat logopeerin kanssa puhelaitteiden vaurioilla jne..

Ensin harjoittelu suoritetaan sairaalassa, jossa potilas asetetaan aivohalvauksen jälkeen. Asiantuntijat seuraavat ja auttavat harjoittelujen toteuttamisessa. Vastuuvapauden jälkeen vastuu kuuluu potilaalle itselleen ja hänen sukulaisilleen, jotka huolehtivat hänestä.

Aivohalvauksen jälkeen harjoitteluhoidon valmistelu edellyttää seuraavien sääntöjen noudattamista:

Jos henkilö on osittain tai kokonaan halvaantunut iskeemisen hyökkäyksen jälkeen, ensimmäisen 15 - 20 päivän aikana vaikutus lihaksiin tapahtuu vain muuttamalla kehon sijaintia. Tämä on tehtävä huolellisesti ja lääkärin antamien suositusten mukaisesti..
Potilaalle suositellaan kääntymistä 2-3 tunnin välein. Tämä välttää painehaavojen muodostumisen ja estää veren stagnaation..
Potilaan nykyisestä tilasta riippuen passiiviset terapeuttiset harjoitukset aivohalvauksen jälkeen alkavat 1 - 2 viikossa. Jos sukulaiset eivät osaa tehdä sitä, suositellaan hakemaan apua sairaanhoitajalta. Hän näyttää ja kertoo kuinka se tehdään, minkä jälkeen rakkaansa voivat tehdä kaiken yksin. Tällaisen fyysisen koulutuksen tavoitteena on rentouttaa lihaksia ja valmistaa ne seuraavia kuormituksia varten.
Kun potilas onnistuu suorittamaan ensimmäisen liikkeen halvaantuneella raajalla, voit siirtyä aktiivisiin harjoituksiin. Aluksi vain sängyssä, mutta vähitellen ihminen pystyy kävelemään ja liikkumaan ilman apua.

Kun palautumisen positiivinen dynamiikka on ja kuntoutussääntöjä noudatetaan asianmukaisesti, myös kotihoito antaa sinun palata edelliseen elämääsi. Ei aina 100%, mutta mahdollisuudet iskeemisen hyökkäyksen jälkeen ovat hyvät..

Harjoitukset

Kaikki alla luetellut fyysiset harjoitukset, jotka on tarkoitettu kuntoutukseen aivohalvauksen jälkeen, ovat likimääräisiä. Jokainen tapaus on ainutlaatuinen ja sillä on omat piirteensä. Siksi harjoitussarja valitaan tietyn tilanteen perusteella. Ne voivat vaihdella ammatin, intensiteetin ja taajuuden mukaan..

Suunniteltaessa aivohalvauksen harjoittelukursseja, harjoituskokonaisuuteen tulisi sisällyttää seuraavat:

hieronta ja passiivinen fyysinen toiminta;
mielenterveysharjoitukset;
istuva harjoitukset;
seisovat kuormat.

Kaikki tämä tapahtuu vähitellen siirtymällä vaikeampiin harjoituksiin saavuttaen positiivisia tuloksia edellisessä vaiheessa. Sinun ei tarvitse kiirehtiä ja yrittää nousta kirjaimellisesti ensimmäisten harjoitteluviikkojen jälkeen. Toipuminen vie aikaa. Jos teet sen oikein ja johdonmukaisesti, voit saavuttaa erinomaisia tuloksia, potilas voi palata normaaliin elämäänsä ja päästä eroon riippuvuudestaan muihin ihmisiin päivittäisissä asioissaan.

Mielenharjoitukset

On syytä aloittaa mielenterveyden koulutuksesta. Tällainen voimistelu perustuu siihen tosiseikkaan, että hallitsemme raajojamme lihasmuistin avulla. Keho tarvitsee apua muistaaksesi mitä hän osaa tehdä ennen aivohalvausta. Jotta voit vaikuttaa kehon soluihin ja kudoksiin, sinun on toistettava komento heille, pakotettava sormesi liikuttamaan sormeasi. Nämä eivät ole joitain itsevarmuuteen liittyviä toimia. Tämä on todellinen tieteellinen tosiasia ja menetelmä, joka auttaa kuntoutuksessa. Lihaskudoksen ja raajojen liikkuvuuden palauttamisen lisäksi henkinen fyysinen koulutus vaikuttaa lisäksi potilaan neurologiseen tilaan ja puhelaitteiden toimintaan.

Hieronta

Tarvitset täällä rakkaansa avun, jotka voivat aina olla paikalla ja auttaa potilasta palaamaan normaaliin elämään. Hieronta on tarpeen henkilön halvaantuneiden raajojen valmistelemiseksi tulevia kuormia varten. On useita perussääntöjä, joita tulisi noudattaa:

Ennen jokaista harjoitteluhoitoa, iho lämmitetään perusteellisesti niin, että veri virtaa raajoihin. Hieronta on tehtävä pyöreällä, sileällä liikkeellä.
Kun kädet hierotaan, toimenpide alkaa harjasta ja siirtyy olkapäähän. Jos nämä ovat jaloja, niin jalka on lähtökohta ja hieronta tulisi suorittaa lantiolla.
Selän kanssa työskennellessä tehdään enemmän fyysistä vaivaa ja käytetään terävämpiä liikkeitä. On suositeltavaa koputtaa, puristaa ihoa, mutta varovasti.
Rinta-aluetta valmistettaessa liikkeiden tulee olla pyöreitä, suunnattu keskustasta. Paina rinta kevyesti, mutta ei kovasti.

Tällainen kompleksi suoritetaan ennen harjoituksia kehon valmistelemiseksi seuraavia kuormia varten..

Passiiviset harjoitukset

Suhteellisten tai läheisten ihmisten on tehtävä passiivisia harjoituksia aivohalvauksen jälkeen kotona potilaan kanssa. Mieti muutama perusharjoitus, joka on tarkoitettu raajojen liikkuvuuden asteittaiseen palauttamiseen..

Taivutamme raajat ja taivutamme ne tasaisesti. Se voi olla käsivarret ja jalat. Potilas makaa selällään. Jalka tai käsivarsi on nostettu ja taivutettu nivelissä. Tämä tehdään niin, että pidennysprosessissa raaja liukuu sängyn pinnan yli. Se auttaa palauttamaan lihasmuistin..
Käytämme joustavia nauhoja tai siteitä, joiden leveys on noin 40 cm, ja niistä tehdään rengas, jonka halkaisija antaa molempien jalkojen mahtua sinne. Kumi nostetaan ylös samalla kun tehdään jalkahierontaa. Tee sama käsillä kiinnittämällä ne joustavaan yläosaan. Kun nämä joustavat nauhat ovat käsissä, potilaan on taivutettava ja taivutettava raajoja. Ranteen nivelen altistuminen.
Itsenäisenä passiivisena voimistelukeinona potilas voi ripustaa sairastuneen raajan leveällä teipillä. Joten hän voi siirtää tai kiertää niitä silmukassa.

Samankaltaiset harjoitukset aivohalvauksesta palautumiseksi tuottavat tuloksia, jos noudatat systemaattisuuden sääntöjä. Ensimmäisen 2 viikon aikana, kun lääkäri antaa sinun siirtyä vähitellen passiiviseen voimisteluun, se suoritetaan kahdesti päivässä. Yksi istunto kestää 40 minuuttia. Koti kuntoutuksen kolmen viikon alusta alkaen istuntojen lukumäärä kasvatetaan kolmeen saman päivän aikana päivällä.

Istuvat harjoitukset

Jos fysioterapia aivohalvauksen jälkeen tuottaa tuloksia ja henkilö onnistuu istumaan, niin istumaharjoitusten vaihe alkaa.

Harjoittele silmäsi. Silmälihakset on myös palautettava. Tätä varten omenat (silmämunat) siirretään ylhäältä alas, oikealle ja vasemmalle ja vinossa suunnassa. Tällaiset liikkeet tehdään ensin silmät kiinni ja sitten avoimilla silmillä. Tämä auttaa lisäksi palauttamaan normaalin verenpaineen..
Poistamme jännitteen edellisen toimenpiteen jälkeen. Kun kiristät tiukasti, avaa silmäluomet. Alkuvaiheissa 10-15 toistoa riittää.
Kierrämme päätä. Auttaa palauttamaan kaulan lihaksia. Kierto tehdään vuorotellen eri suuntiin 5–10 toistoa varten.
Jos puoli vartaloa on halvaantunut, he ottavat liikuttavalla kädellä liikkumattoman ja tekevät sen kanssa erilaisia symmetrisiä ja tarkkoja liikkeitä. Potilas voi makaa selällään, yrittää nostaa molemmat raajat samanaikaisesti tai pyörittää sitä vain käsillään.
Älä unohda tarttuvia liikkeitä. Palauta kärsivien sormien liikkuvuus. Laajennukset auttavat tässä. Niillä on erilaiset tiheydet. Aloita joustavimmalta, lisäämällä vähitellen kuormitusta.
Tee työtä jaloilla. Istuvassa asennossa jalat jatketaan ja palautetaan alkuperäiseen asentoonsa. On välttämätöntä yrittää tehdä liikkeitä kahdella raajalla kerralla, jos yksi niistä on halvaantunut.

Jos tällaiset fysioterapiaharjoitukset aivohalvauksen jälkeen tuovat positiivista dynamiikkaa, kehon palauttaminen voi olla monimutkaista. Jo ilman ilman ulkopuolisten apua, sinun täytyy yrittää nousta itsesi nojaten sängyn takaosaan tai kiinteään vyöhön. Raajoja nostetaan asteittain. Älä yritä tehdä 10 - 20 toistoa kerrallaan. Aloita yhdellä täydellä nostolla, lisää voimakkuutta vähitellen.

Sukulaisten tulee aina olla paikalla auttaakseen fyysisesti ja henkisesti tukemaan. Kun potilas näkee kuinka muut ovat tyytyväisiä menestykseen ja osoittavat vilpitöntä kiinnostusta, tämä inspiroi ja inspiroi henkilöä, antaa kannustimen tehdä huomenna 6 ja 6 toistoa. Askel askeleelta voit palauttaa liikkuvuuden ja käsitellä halvaantumista..

Pysyvät harjoitukset

Ne ovat paljon enemmän kuin harjoitukset istuma-asentoon. Telineeseen siirtyminen osoittaa vakavia saavutuksia aivohalvauksen alaisten raajojen palauttamisessa. Siksi tämä on syy olla ylpeä potilaan edistymisestä. Harkitse peruspalautusharjoituksia, jotka toimivat perustana yksilöllisen luettelon luomiselle.

Seisomme suorana, laitamme kädet saumoihin ja jalat olkapäälle leveäksi koulusta. Hengitettäessä aseet nousevat ylöspäin, kun taas hengitetään ulos kiertoliikkeellä, ne on laskettava alas. Yksi lähestymistapa, sinun on tehtävä 3 - 6 toistoa.
Käännämme vartalon sivuille. Jalat sijaitsevat hartioiden leveyden tasolla. Hengitä kerran, hengitä kahdesti kiertämällä vartaloa hitaasti yhteen suuntaan. Harjoittelu toistetaan vähintään 5 kertaa kummaltakin puolelta.
Kyykky. Hyödyllinen ja tehokas liikunta. Yritä kyykkyä hengitettäessä, jätä korot maahan nähden etkä revitä niitä lattiasta. Samalla aseita jatketaan eteenpäin. Alla olevassa asennossa hengitämme ja uloshengitettäessä noustamme lähtöasentoon. Tällaisen liikunnan päätehtävänä on ylläpitää tasapainoa. Yritä toistaa vähintään 4-10 kyykkyä.
Kallista vartaloa. Jalat ovat olkapäät erillään toisistaan ja kädet lepää vyötäröllä. Uloshengitys tapahtuu kallistuen oikealle tai vasemmalle vetäen samanaikaisesti vastakkaista kättä.
Mahi. Ne auttavat vaikuttamaan käsivarsiin ja jalkoihin kattavasti. Venytä käsivarsi kääntämällä jalat eri suuntiin. Pidä pieni amplitudi pitämällä toista kättä jollain kaidella tai sängyn selkänojalla. Älä pidä hengitystäsi harjoituksen aikana. 5 - 8 toistoa jokaiselle jalalle.
Nousemme sukkien kohdalle, teemme kiertoliikkeitä käsillä, jalkojen nilkoilla, kädet linnassa, asettamalla ne selän taakse. Yksinkertaiset mutta tehokkaat harjoitukset, jotka palauttavat nivelten liikkuvuuden.

Fyysisen kasvatuskompleksin lisäksi suositellaan kävelemään joka päivä sen jälkeen kun potilaalle on palautettu kyky liikkua. Aloita lyhyillä kävelyretkillä asunnon ympärillä ja mene sitten ulos. Hiihtolautojen avulla tehdyt harjoitukset ovat hyviä. Ne antavat luottamuksen kykyihinsä, toimivat lisätukina ja antavat sinun asteittain mennä kävelylle ilman heidän apua..

Älä kuitenkaan ylikuormita itseäsi, vaikka näetkin kuntoutuksen myönteisen kehityksen. Älä yritä minkäänlaista urheilutulosta. Keho tarvitsee hyvän lepoa yhdessä vartalon sävyn ylläpitämisen kanssa.

Säännökset pätevästä perinnästä

Lääkärin ehdottamat voimisteluharjoitukset terveelle henkilölle vaikuttavat alkeisilta. Mutta aivohalvauksen jälkeen potilas alkaa oppia kaiken uudestaan. Siksi hänen kuormansa ovat raskaat, ja sen antaminen helposti ja luonnollisesti vie aikaa, kuten ennen hyökkäystä.

Jotta fysioterapiaharjoitukset tuovat vain hyötyä, luota useisiin tärkeisiin sääntöihin:

Noudata tiukasti lääkärin ohjeita. Asiantuntija valitsee harjoitussarjan yksilöllisesti ottaen huomioon vaurioaste ja potilaan nykyinen tila. Jos hoidon dynamiikka on positiivista, fyysinen koulutus on sopeutunut, monimutkainen. Älä tee turhia harjoituksia, mutta suorita annettu kompleksi kokonaan.
Ylityö vain vahingoittaa. Hoitoon tarvitaan luokkia. Siksi kaikki ylitökset ja ylijännitteet vaikuttavat negatiivisesti potilaan tilaan. Aloita aina yksinkertaisimmista toiminnoista. Jos kaikki onnistuu ja tunnet voimaa itsessäsi, lääkäri lisää kuormitusta ja käyttää monimutkaisempia komplekseja.
Lämmitä ennen harjoittelua. On tarpeen normalisoida veren virtaus, valmistaa lihakset seuraavia harjoituksia varten. Jos tätä ei tehdä, potilaalla on vaikeuksia suorittaa jopa alkeisliikkeitä, jotka hän selviytyi viimeksi lämpimin lihaksista.
Tunnelmalla on rooli. Aivohalvaus on epämiellyttävä sairaus, jonka vuoksi monet potilaat joutuvat vakavaan masennukseen, he eivät halua tehdä mitään, pitävät itseään taakana muille. Siksi läheisten ihmisten rooli on tärkeä, joka tukee, stimuloi, pakottaa heitä osallistumaan ja valvomaan kaikkien harjoitusten toteuttamista. Hyvällä tuulella tulokset saavutetaan nopeammin.
Johdonmukaisuutta. Liikuntakasvatuksella on vaikutusta, jos sitä harjoitetaan säännöllisesti, ilman että harjoituksia puuttuu ja noudatetaan lääkärin määrittelemää aikataulua. Tunnetta, kun liikkuvuus palaa ihmiseen, pidetään vilpillisenä ja hän uskoo, ettei hän tarvitse enää liikuntahoitoa. Jos luovut luokista, lihakset alkavat taas turhautua..
Kärsivällisyyttä. Aivohalvauksesta toiputtua päälääke on aika. Ole kärsivällinen ja kestävä, koska vain systemaattinen liikuntahoito useiden kuukausien tai vuosien ajan antaa tuloksen.

Integroitu ja positiivinen lähestymistapa hoitoon antaa sinulle mahdollisuuden saavuttaa positiivinen palautumisdynamiikka. Suuri rooli on ihmisillä, jotka ympäröivät ihmistä, joka on selvinnyt aivohalvauksesta. Jos potilas osoittaa kärsivällisyyttä, auttaa psykologisesti ja osallistuu hoitoon, potilas itse haluaa toipua nopeammin. Jopa pieniä menestyksiä olisi rohkaistava. Älä unohda osoittaa, että jokaisen uuden pienen saavutuksen takana on suuri menestys. Tämä kannustaa olemaan pysähtymättä..

Jaa mielipiteesi tästä aiheesta kommentteissa, jaa linkkejä ystävien kanssa ja muista tilata!

Ravitsemus ja toipuminen aivohalvauksesta kotona

Akuutti aivo-verisuonitapaturma (aivohalvaus) johtaa pysyviin kehon toimintojen ja vammaisuuden menettämiseen. Ensisijainen kuntoutus terveyskeskuksissa suoritetaan hermoston häiriintyneiden osien työn mahdollisen korvaamiseksi. Seuraava toipuminen aivohalvauksesta kotona edellyttää henkilön palauttamista normaaliin sosiaaliseen elämään.

Kotihoito kuntoutus

Jatkamatta aivohalvauksen hoitoa kotona, henkilölle kehittyy peruuttamattomia anatomisia ja toiminnallisia muutoksia.

Ainoastaan varhaisessa toipumisjaksossa, joka on jopa 6 kuukautta sairauden alkamisesta, on mahdollista palauttaa aktiivisuus maksimiin. Ensimmäiset 3 kuukautta ovat tärkeitä motoristen taitojen aktivoimiseksi..

Lääkärit ovat kehittäneet kodin kuntoutusohjelman ottaen huomioon sairauden vakavuus, henkilön itsenäisyysaste jokapäiväisessä elämässä ja ikä. Nämä ovat yksilöllisesti suunniteltuja hoitoja, jotka täydentävät määrättyjä lääkkeitä..

Jatkuva toipuminen aivohalvauksen jälkeisellä ajanjaksolla auttaa:

estää komplikaatioiden kehittymistä;
lopettaa heikentyneiden toimintojen eteneminen;
estää uusiutumista;
palauta menetetyt kyvyt osittain tai kokonaan.

Ruokavalio aivohalvauksen jälkeen

Ruokavaliohoitoa pidetään keskeisenä tekijänä ravitsemusohjelman luomisessa kotona. Sydän- ja verisuonisairauksien ryhmälle kehitettiin taulukko 10. Tämä on tasapainoinen ateria, jonka tehtävänä on normalisoida paine ja verenkierto, vähentää sydämen ja verisuonten kuormitusta.

Kotona ruokavalio on suunniteltu:

vähentää ruokien kaloripitoisuutta;
rajoita suolaa;
vähentää kolesterolia;
lisää kalium- ja magnesiumruoan saantia.

Päivittäinen ruokavalio on jaettu 4–5 vastaanottoon, jotta voit totttua uuteen valikkoon eikä tuntea nälkää. Tuoteluettelo, joka sisältää keholle välttämättömiä aineita, sisältää:

kala;
vähärasvainen liha;
pähkinät, kuivatut hedelmät;
vilja;
hedelmät vihannekset;
kasviöljyt.

Ateroskleroottisten plakkien kehittymisen estämiseksi voidaan hylätä:

sianliha, laardi, makkarat, savustetut lihat;
säilyttäminen;
alkoholi
rasvakerma, smetana;
makeiset.

Kodin lipidipitoisuutta alentava ruokavalio aivohalvauksen jälkeen ei voi olla lyhytikäinen. Tällaisesta ravinnosta tulisi tulla potilaan elämäntapa.

Sallittu fyysinen aktiivisuus kotona

Yli puolet aivohalvauksen jälkeisistä potilaista on aina motorisia. Usein nämä ovat hemipareesia (vaurioituu puolet vartaloa) ja monopareesi (yhden raajan pareesi). Menettyjen toimintojen palauttamiseksi vaaditaan mahdollisimman paljon 2–3 kuukautta.

Mutta et voi pysähtyä saavutetulle tasolle. Voimisteluharjoittelu tulisi ottaa osaksi pysyvää elämäntapaa. Aivohalvauksen jälkeiset harjoitukset kehittävät itsehoidon tasoa, auttavat palaattisen käsivarren, jalan työn palauttamisessa.

Liikuntahoidon lääkäri on kehittänyt sarja voimisteluharjoittelua kotona. Jokainen harjoitus harjoittaa liikuntaa parereettisessa raajassa ja pysäyttää lihaksen, nivelsiteiden, jänteiden patologisen supistumisen (supistukset).

Jousimielissä ilmenee voimakasta spastisuutta, laajentimen ja pallon puristaminen on kiellettyä, koska tämä provosoi enemmän lihassävyä.

Terapeuttinen voimistelu valitaan yksilöllisesti ottaen huomioon potilaan tila. Halvaantumisen yhteydessä sukulaiset tai ohjaaja auttavat passiivista voimistelua. Säännöllinen liikunta aktivoi aivojen hermosoluja, mikä kompensoi neurologiset vajavuudet osittain tai kokonaan.

Koulutuksen onnistuminen ja tulos riippuvat henkilön sitkeydestä.

Puheen ja muistin palauttaminen

Aivohalvauksen kognitiiviset vaikutukset ilmenevät erilaisissa vakavuusasteissa. Usein tämä on afaasia (ei puhetta) ja dysartria (ääntämisen rikkominen). Aivohalvauksen jälkeen suositellaan kotituntien suorittamista puheterapeutin, neuropsykologin kanssa. Vaikeissa tapauksissa tarvitaan afasiologin apua. Asiantuntijat antavat paljon tehtäviä puheen palauttamiseksi ja korjaamiseksi.

Säännöllinen henkinen voimistelu antaa sinun mukautua nopeasti elämään insultin jälkeisellä ajanjaksolla ja välttää dementiaa tulevaisuudessa..

Muistin heikentymisen yhteydessä havaitaan psykologinen huono sopeutuminen. Tällaiset tapaukset vaativat muistiharjoitustehtävien suorittamisen. Tätä varten suositellaan:

työskennellä yhdistysten kanssa;
pelata logiikkapelejä;
kehittää visualisointia;
muistaa runot, laulut;
ristisanatehtävät.

Jos ei ole mahdollisuutta hakea ammatillista apua, he suorittavat kotona puheen palauttamisen aivohalvauksen jälkeen käyttäen M. K. Burlakovan käsikirjaa “Monimutkaisten puhehäiriöiden korjaus”.

Painekorjaus

Paljon huomiota kiinnitetään potilaisiin, joilla on ollut verenvuotohalvaus, jolla on ollut korkea verenpaine. Verisuonten murtumien estämiseksi verenpainetta on seurattava, koska verenpainetauti verenvuotoja esiintyy 70%: lla verenpainepotilaista.

Verenpainelääkityksen lisäksi kotona tapahtuva kuntoutus on suunnattu terveelliseen elämäntapaan, nimittäin:

antiseklerottisen ruokavalion noudattaminen;
tupakoinnin ja alkoholin lopettaminen;
fyysinen toiminta ottaen huomioon tila.

Taistelujen torjunta

Ensimmäisistä päivistä aivokatastrofin jälkeen tärkeä vaihe kuntoutuskaudella on toistuvien aivohalvauksien estäminen ja komplikaatioiden torjunta. Potilaan elämään epäsuotuisten tilojen joukkoon kuuluvat:

Keuhkokuume.
Näkyy elintarvikkeiden jätteiden imemisestä (tunkeutumisesta) hengitysteihin potilailla, joilla on heikentynyt nielemis-, tajunnanvajaus, halvaantunut. Tällaisille potilaille on asennettu nenärauhasputki ravitsemusta varten, sängyn päätä nostetaan 45 °. Vakavasti sairaille potilaille, joilla ei ole yskärefleksia, muodostunut salaisuus imetään.
Syvän verisuonitromboosi.
Veritulpat aiheuttavat keuhkoembolian. Antikoagulanttien ja muiden lääkkeiden lisäksi tarvitaan voimistelua, hierontaa, jalkojen sitomista joustavilla siteillä suonikohjuja varten.
Painehaavat.
Kehitä ilman hoitoa. Vaurioitunut ihon eheys aiheuttaa voimakasta kipua, nekroosia. Kuolemaan johtava vaara nekroottisessa kudoksessa on sepsis..
Virtsatieinfektiot.
Tapahtuu virtsarakon pitkäaikaisen katetroinnin ja heikentyneen virtsaamisen seurauksena. Tämän vuoksi suositellaan, että katetrin käyttöä rajoitetaan..

Komplikaatioiden kehittyminen vaikuttaa negatiivisesti sairauden lopputulokseen, joten kaikki lääketieteelliset ja kuntoutustoimet kohdistuvat niiden ehkäisyyn.

Sängypotilaan hoito aivohalvauksen jälkeen

Vuodesohvaisen potilaan hoito kotona aivohalvauksen jälkeen on erilainen kuin potilaalla. Kadonneen motorisen toiminnan takia sukulaiset hoitavat henkilöä. Kuntoutus sairaalan ulkopuolella on pisin ja kaukana yksinkertaisesta jaksosta. Vastuunjako sukulaisten kesken halvaantuneiden auttamiseksi helpottaa koko perheen elämää.

Halvaantuneelle henkilölle opetetaan vähitellen harjoituksia halvaantumisen vähentämiseksi ja yksinkertaisia itsehoitotaidoja (ravitsemus, henkilökohtainen hygienia).

Kotona potilaan hoidon aivohalvauksen jälkeen tulisi tapahtua lääkärin kehittämän järjestelmän mukaan. Koko perheen osallistuminen kuntoutusprosessiin aktivoi ja nopeuttaa ihmisen fyysistä toipumista, hänen psykologista ja sosiaalista sopeutumistaan uuteen elämään.

paikannus

Paikallisen aivovaurion yhteydessä aseman hoito vaaditaan:

rungon ja raajojen optimaalinen sijainti;
tukea normaalia hengitystä;
kivun poistaminen;
Wernicke-Mann -asennon kehitysvaroitukset.

Halvaantuneiden potilaiden tulee olla makuulla mahdollisimman harvoin..

Kääntääksesi potilaan oikein, he lähestyvät sänkyä molemmilta puolilta. On suositeltavaa asentaa monitoiminen sänky kotona. Paikannusta varten sinun on ostettava riittävä määrä tyynyjä, teloja, joilla on eri paksuus, pehmeys ja koko. Lastenhoidon turvallisen siirtämisen tekniikka on hallittava kaikille häntä hoitaville sukulaisille.

Aivohalvauksen syyt (tyypit): verenvuoto (verenvuoto), iskemia (trombi), iskemia (ateroskleroosi)

Kehon asentoa muutetaan tarpeen mukaan (enintään kolme tuntia yhdessä paikassa). Asennon muutoksen merkkejä ovat tukipinnan ihon punoitus. Potilas käännetään määräajoin sairaan puolelle, terveelle puolelle, vatsalle.

ruokinta

Poistumisen jälkeen vakavasti sairaat potilaat, joilla on ollut aivohalvaus, saavat syödä puolittain istuen sängyssä. Itsepalvelua varten ne nostavat sängyn niskatuen tai makaavat useita tyynyjä selän taakse. Itsepalvelvat ihmiset syövät yöpöydällä. Kun imetään sopeutumattoman potilaan kotona aivohalvauksen jälkeen, vaaditaan ruokinta lusikalla ja juomalla.

Ulosteen hallinta

Koska vakavasti sairailla potilailla ei ole motorista aktiivisuutta, esiintyy suoliston liikkuvuutta. Pitkäaikainen sängyn lepo aiheuttaa koliittia, ummetusta.

Suolen liikkuvuuden heikentymisen estämiseksi tarvitset:

Tarkkaile ruokavaliosi kuiturikasteisia viljoja, hedelmiä ja vihanneksia.
Järjestä jopa kahden litran tyydyttämättömän veden kulutus.
Harjoittele säännöllisesti.
Käytä laksatiiveja lääkärisi ohjeiden mukaan.

Petivaatteet

Vuodevaatteet vaihdetaan vähintään kerran viikossa ja likaantuneina. Sängypotilaat levitetään arkki kahdella tavalla:

poikittainen.
Potilas lasketaan kyljelleen. Likainen arkki rullataan pituussuunnassa sängyn keskelle ja levitetään puhtaana. He kääntävät henkilön yli, puhdistavat likaisen lakanan ja siivoavat sängyn..

pitkittäinen.
Arkki rullataan keskelle molemmilta puolilta kuten siteellä ja poistetaan halvaantuneesta. Puhdistettu tela, jonka rullata vierivät, asetetaan ristin alle ja rullataan ylös ja alas..

pesu

Makaavan potilaan iho on saastunut hikojen, talirauhasten, fysiologisten kerrostumien ja bakteerien erityksillä. Siksi turvallisuuden ja emotionaalisen mukavuuden vuoksi vakavasti sairaan potilaan iho pidetään puhtaana. Aluksi henkilö tarvitsee apua tavanomaisissa hygieniatoimenpiteissä (pesu, harjaus, pesu). Halvaantuneet pestään kokonaan öljyliinakerroksessa käyttämällä lempeitä hygieniatuotteita..

Haavaumien ehkäisy

Haavaisten nekroottisten ihovaurioiden muodostumisen estäminen on tärkeä tehtävä hoidettaessa sänkyyn joutuneita potilaita. Painehaavoja esiintyy verentoimituksen rikkomisen takia paikoituspaikoissa (niska, risti, kyynärpään, kalkkanen). Ulkonäön syynä voivat olla märät alusvaatteet ja siinä olevat rypyt..

Komplikaatioita on helpompi estää kuin hoitaa..

Painehaavojen estämiseksi vakavasti sairaat potilaat pyyhitään päivittäin kamferialkoholilla kiinnittämällä huomiota luonnollisiin taittuvuuksiin.

Yksi dekaubuksen vastainen toimenpidekokonaisuus sisältää:

potilaan aseman muutos 2-3 tunnin välein;
huolellisesti tutkitaan haavoittuvia kehon osia (luun ulkonemat);
henkilökohtainen hygienia;
voimistelu ja hieronta;
ympyröiden, telojen, voiteiden käyttö.

Suositukset ei-valehteleville potilaille

Diagnoosittu aivohalvaus muuttaa ihmisen elämää. Oikea-aikainen apu minimoi taudin seuraukset. Toipumisaika riippuu aivokatastrofin vakavuudesta. Hyvin kehitetty kuntoutusohjelma ja ihmisen aktiivinen osallistuminen siihen mahdollistavat korvausmekanismien käynnistämisen.

Selviytyneet hermosolut alkavat osittain tai kokonaan suorittaa kadonneita toimintoja, joten henkilö palaa normaaliin elämäntapaansa. Päivittäinen liikunta aivohalvauksen jälkeen kotona on välttämätöntä, koska fyysinen aktiviteetti lisää palautumisen tunnelmaa.

Toistuvan iskemian ja verenvuodon kehittymisen suuret riskit vaativat potilasta noudattamaan seuraavia suosituksia:

aamulla ja illalla verenpaineen hallintaan;
vähentää ruumiinpainoa liikalihavuuden suhteen;
tarkkaile hypokolesteroliruokavaliota;
ota määrättyjä lääkkeitä;
kieltäytyä pahoista tavoista.

Kuntoutustoimenpiteet parantavat merkittävästi potilaiden tilaa aivohalvauksen jälkeisellä ajanjaksolla. Taudin ensimmäisistä päivistä lähtien suoritetut luokat voivat palauttaa ihmisen normaaliin elämään. Positiivisia muutoksia tapahtuu kaikilla aloilla.

Kuntoutus traumaattisen aivovaurion jälkeen

Laaja aivoverenvuoto: aivohalvauksen syyt ja seuraukset

Migreenihalvaus: syyt, oireet, hoito, erot tavallisesta migreenistä

Diabeteskohta ja sen seuraukset

Näköhäviöstä toipuminen aivohalvauksen jälkeen

Täydellinen kuntoutus aivohalvauksen jälkeen kotona: mikä kompleksi auttaa potilasta?

Aivohalvauspotilaille vaaditun kuntoutusjakson näytetään palauttavan kadonneet taidot - kävely, puhe, itsehoito. Tätä varten pidetään fysioterapiaharjoittelu-, puhe- ja muistiharjoittelua. Ne ovat tehokkaimpia, kun ne yhdistetään ruokavalioon, lääkkeisiin, täydennettynä kansanlääkkeillä.

Elämä aivohalvauksen jälkeen: palautumisajat

Potilaan kuntoutukseen akuutin aivoverenkiertoon liittyvän onnettomuuden jälkeen liittyy asteittainen stressin lisääntyminen. Ensinnäkin vakaus vaaditaan. Yleensä potilaat puretaan 20-25 päivän hoidon jälkeen sairaalassa. Kotona voit aloittaa liikunnan edellyttäen, että verenpaine, syke oli mahdollista normalisoida, kun ei ole terävää heikkoutta ja masennusta..

Ja tässä on enemmän varsihalvaus.

Kuntoutus enintään 3 kuukautta

Varhaista ajanjaksoa aivohalvauksen jälkeen pidetään tärkeimpänä, koska tällä hetkellä toiminnot palautetaan maksimaalisesti. Tässä vaiheessa on mahdollista saavuttaa:

itsenäinen istuminen, seisonta sängyn lähellä, käyminen wc: ssä, pukeutuminen ja syöminen;
henkilökohtaisen hygienian ylläpitäminen;
virtsarakon ja suolistojen toiminnan seuranta;
parantaa näköä ja puhetta;
herkkyyden ulkonäkö.

Asianmukaisella hoidolla potilas onnistuu seisomaan jalkoillaan ja ylläpitämään tasapainoa kahden kuukauden kuluessa. Kun kävely vaatii tukea kävelijöiden tai sauvojen muodossa. Fysioterapiakursseja on tärkeää järjestää vähintään 2–3 kertaa päivässä. Harjoitussarja koostuu peräkkäisistä kaikkien sekä terveiden että kärsivien lihasryhmien tutkimuksista. Aikaisemmin tarvitaan hierontaa lihaskudoksen lämmittämiseksi ja kouristuksen poistamiseksi.

Käsien palautuminen aivohalvauksen jälkeen

Jakso kuuteen kuukauteen

Itsehoitotaidon (kokonaan tai osittain) palauttamisen jälkeen alkaa huomattavampi kävelyharjoittelu. Ensin, sukulaisen tai ohjaimen avulla ja sitten itsenäisesti, potilaan on liikuttava varmasti huoneistossa, mennä kävelylle.

Ensimmäiset viikot vaativat pakollista tukea, ja tulevaisuudessa on tarpeen varmistaa hätäviestinnän mahdollisuus potilaan kanssa. On muistettava, että ei ole mitään takeita taudin uusiutumisen tai äkillisen putoamisen estämisestä edes onnistuneen toipumisen jälkeen.

Aluksi tarvitaan lyhyitä kävelyretkiä ja portaita, ja kuudennen kuukauden loppuun mennessä suositellaan luopumaan laitteista ja ulkopuolisesta avusta. Potilaan tulee täysin omistaa ruokailuvälineet, kyky kirjoittaa, muistaa ja toistaa yhtenäisiä tekstejä. Terapeuttisiin harjoituksiin kuuluvat painot (kevyet käsipainot, muoviset vesipullot, raajojen hiekkasäkit).

Aivohalvauksen palautuminen jopa vuodeksi

Kävely raikkaassa ilmassa on tulossa pidemmäksi - 1,5–2 tuntia tai enemmän. Niiden tulisi vuorotellen lepoa kanssa, ylityötä ei tulisi sallia. Tämän ajan puhe on yleensä palautettu tai se on vähemmän sekava. On tärkeää kehittää sormen hienoja motorisia taitoja. Käytä tätä ompelemalla, neulomalla, kutomalla, soittamalla soittimia ja poimia palapelejä.

18 kuukauteen saakka melkein 90% potilaista voi tehdä ilman ulkopuolista apua edellyttäen, että lääketieteelliset suositukset noudatetaan täysin:

päivittäiset harjoitukset;
asianmukainen ravitsemus;
määrättyjen lääkkeiden ottaminen;
luopuminen huonoista tavoista;
verenpaineen, kolesterolin ja verensokerin hallinta.

Kuntoutusharjoitukset iskeemisen ja verenvuototaudin jälkeen

Fyysiselle aktiivisuudelle annetaan pääpaikka potilaiden toipumisessa. On tärkeää varmistaa luokkien johdonmukaisuus ja vähintään kahden harjoituksen käyttöönotto päivittäisessä rutiinissa. Aloita harjoitukset terveeltä puolelta ja vuorottele sitten raajoilla. Jos väsymys ilmenee, on tarpeen tehdä tauko, useita hengitysjaksoja venyttämällä uloshengityksiä, ja sitten voit jatkaa harjoittelua.

Spasmin vähentämiseksi

Lihasten spastisuus vähenee Bobat-menetelmän mukaisessa erityiskompleksissa. Kaikki liikkeet ovat sujuvia ja hitaita, toistuen ensin kolme ja sitten viisi kertaa:

peukalo on vedetty suorassa kulmassa, tässä asennossa sinun täytyy viipyä enintään 3 minuuttia;
jäljellä olevien sormien jatkaminen;
kun peukaloa jatketaan ja pidetään kiinni, taivuta ja vapauta harja, koko käsi olkapäässä;
peukaloa kiinnitettäessä suoritetaan käsivarsin sieppaaminen ja adduktio (fysioterapian ohjaajan tai sukulaisen avulla);
venytä ja vedä iso varvas itseäsi kohti, kiinnitä asentoa vähintään 2 minuutiksi, kunnes lihakset ovat täysin rentoutuneet;
makaa selälläsi, taivuta jalka polvessa. Jos tämä liike on vaikeaa, napauta kättäsi polven alla. Vedä peukalon vasteta sivulle ja alas.

Bobath-hoito

Yläraajalle

Käsivarren liike toipuu huonommin kuin kärsineessä jalassa. Aivohalvauksen piirre on hartialihaksen loukkaaminen, joka kiinnittää olkapään. Kun potilas alkaa istua, seistä tai kävellä, silloin kaatunut käsivarsi voi omalla painollaan provosoida nivelkapselin jatkamisen ja dislokaation. Vahvistaa hartioiden käyttöä:

käsivarren sieppaaminen sivulle;
hartioiden pyöreät liikkeet vuorotellen ja yhdessä;
nostaa hartiat ylös ja pudota alas;
terien sekoittaminen ja lisääminen;
istuen tai seisoen suoristetuilla käsillä osoittavat avoimet kämmenet ja käännä käden takaosaa (supinaatio ja pronaatio).

Olkapään jälkeen ne siirtyvät kyynärpään (taipuminen, hidas jatke kiinnityksellä) ja ranteeseen. Sinun on käsiteltävä harjaa mahdollisimman usein, koska palautuminen vie kauemmin. Voit käyttää tätä missä tahansa asennossa - makaa, istuu tai seisoo. Ensin auttakaa itseäsi terveellä kädellä. Liikkeet suoritetaan kaikkiin suuntiin ja tasoihin - taivutus, kääntyminen sivulle, pyöreä kierto molempiin suuntiin, ruuvin jäljitelmä lampussa.

Kehittää jalkoja

Ensinnäkin, sinun on suoritettava taivutus ja jatke lonkan nivelissä, polvissa ja jalassa makuulla. Jos potilas voi seistä, lisää ympyröitä lantioon, polvien kierto. Sängyssä suositellaan seuraavaa kompleksi:

tuo polvi taivutettu jalka ja suorista sitten se kokonaan;
makaa sileillä jaloilla, ota vaurioitunut raaja sivulle ja palaa alkuperäiseen asentoonsa;
liuku kantapää sängyssä;
matkia pyöräilyä (heikentyneellä puolella ensin ulkopuolisen avun avulla);
nosta jalat vuorotellen vyöllä tai kumisiteellä.

Katso jalkaharjoitteluvideo:

Kouluttajat paranemista varten

Kuntoutusprosessissa erityistä apua annetaan erityislaitteilla, joita ostetaan erikoisliikkeistä. Ne on suunniteltu ottaen huomioon kehon toisen puolen liikkumishäiriöt, edistyneemmillä malleilla on palautetoiminnot, ne auttavat luomaan yksilöllisen sävymoodin.

Yleisimmät lajikkeet ovat:

jalkojen kuntopyörä;
juoksumatto sivukaiteet;
käsin kuntopyörä.

Käsi kuntopyörä

Erilaiset improvisoidut välineet voivat myös olla yhtä tehokkaita - laajennin, staattiselle esineelle kiinnitetty tai renkaassa suljettu kumiside, tavallinen tikku mopista, pallo, tangot, portaat. Ilmatäytteistä tyynyä käytetään tasapainoharjoitteluun, ensin istumiseen ja sitten seisomaan. Harjan kehittämiseksi ovat hyödyllisiä savi, pavut, joista joudut leimaamaan kuvan.

Puheen kuntoutus

Puhetoiminnan palauttaminen intensiivisimmin tapahtuu kuuden ensimmäisen kuukauden aikana aivohalvauksen alkamisesta; se voi kestää jopa 2 - 3 vuotta laajoilla vaurioilla tai ennenaikaisella hoidolla. Riippuen aivojen osista potilailla on joko motorinen tai aistinvarainen puhehäiriö (afaasia). Potilaan ensimmäisessä versiossa:

kuulee puheen, havaitsee sen korvan kautta;
ymmärtää hänelle osoitetut sanat;
vastaa pyyntöihin;
ei voi lausua lausetta tai muotoilla ajatusta;
lukiessa ja kirjoitettaessa syntyy vaikeuksia, joten potilaat välttävät niitä.

Katso video motorisen aphasian puheen palauttamisen harjoituksista:

Aistien afaasiassa potilas ei kiinnitä huomiota toisten puheeseen, hänen omat sanansa ovat epäjohdonmukaisia, eikä hän hallitse sitä. Lukeminen on mahdollista, mutta jatkojen tarkoitus on käsittämätön, kirjoitustaidot menetetään kokonaan. Aivohalvauksen saaneen henkilön puheelle on ominaista riittämätön merkityksellisyys, gestikulaatio. Koska potilaat yrittävät selittää ajatuksiaan muille, mutta eivät ymmärrä häntä, tämä johtaa ärtyneisyyteen ja kaunaan.

Puheen kuntouttamiseksi sellaisia tekniikoita käyttämällä:

kortit kirjoitetuilla kirjeillä, tavuilla ja sanoilla, joista sinun on tehtävä lause ja luettava lause;
viestinnän motivaatio - kysymykset, pyynnöt, yhteinen laulaminen, säkeiden sanaminen;
kuunnella potilaan suosikki äänikirjoja ja kertoa niiden sisältö uudelleen;
katsella kuvia ja kuvata pyyntöjä.

Jos puhetta palautetaan kotona, on sukulaisille tärkeää säilyttää hyväntahtoinen asenne jopa pieniin yrityksiin lausua sanoja, ei korjata virheitä, vaan vain rohkaista potilaita. Puhevian voittamiseksi tarvitaan pysyvyyttä ja jatkuvaa kommunikointia potilaan kanssa.

Katso video harjoituksista, joilla palautetaan puhetta sensoriaasiassa:

Ravitsemus aivohalvauksen jälkeen

Koska suurimmassa osassa aivohalvauksen saaneista potilaista havaitaan taipumus ateroskleroosiin, suositellaan sulkemaan pois seuraavien käyttö:

rasvainen liha (sianliha, lammas);
lihaliemet;
eläinrasvat;
sisäelimet;
kerma ja smetana, raejuusto, joka sisältää yli 10% rasvaa, juusto yli 40% rasvaa;
makkarat, makkarat, makkarat, puolivalmisteet.

Korotetussa paineessa ruokasuolan määrä minimoidaan 3-4 grammaan päivässä. On suositeltavaa vähentää huomattavasti valkoisen jauhojen, sokerin, alkoholin, kofeiinin pitoisuutta ruokavaliossa.

Proteiinin lähteen tulisi olla:

keitetyt kalat;
keitetty, hienonnettu tai paistettu kana- tai kalkkunanliha;
meijerijuomat;
vähärasvaiset tuorejuusto- ja juustolajikkeet;
merenelävät.

Kasviöljyä tulisi lisätä salaatteihin, sitä ei suositella paistamaan. Myös valmiiseen ruokalajiin voit laittaa enintään ruokalusikallista smetanaa tai kermaa, 5 g voita päivässä.

Kansanlääkkeet

Rohdosvalmisteiden rooli aivohalvauksen jälkeisessä paranemisessa liittyy seuraavien terapeuttisten ominaisuuksien esiintymiseen:

Kasveista keräämistä varten on olemassa resepti, joka on läpäissyt kliiniset tutkimukset. Potilaita tarkkailtiin 8 vuoden ajan aivohalvauksen jälkeen.

Todettiin, että potilaiden ryhmässä, joka käytti lääkkeitä (verihiutaleiden vastaiset aineet, nootropiikit, statiinit) ja joi lisäksi yrttijuomaa 2 kertaa päivässä, toistuvien akuutien verenkiertohäiriöiden riski väheni merkittävästi, melkein kaikki potilaat havaitsivat hyvinvoinnin paranemisen - päänsärky, huimaus katosi tai laski. fyysinen ja henkinen suorituskyky parani.

Liemin valmistamiseksi sinun on otettava sellaiset kasvinosat (ruokalusikallisina murskattuja raaka-aineita):

juuret - lakritsi 8, inkivääri 2, eleutherococcus 4, calamus 2, valerian 2;
kukat - niittymarja 4, orapihlaja 4, kalanteri 2;
lehdet - koivu 4, nokka 4, mustikka 2, salvia 2;
hedelmät - pihlajatuhka 2, korianteri 2;
toukka ruoho 3;
maissi stigmat 2.

Rkl seosta kaadetaan lasillisella kiehuvaa vettä ja lämmitetään vesihauteessa 15 minuutin ajan, sitten se jäähtyy huoneenlämpötilaan, lieme suodatetaan. Sinun täytyy juoda se 30 minuuttia ennen syömistä lämmitettynä. Jos lääkkeitä määrätään, niiden ja yrttien välisen tauon tulisi olla vähintään tunti. Vastaanotto kestää kuukauden, sitten 2 viikon tauon. Tällainen käsittely suoritetaan pitkään..

Ja tässä on kyse enemmän aivohalvauksen jälkeisestä ravinnosta.

Potilaiden toipuminen iskeemisen ja verenvuototaudin jälkeen vie useita kuukausia useisiin vuosiin. Siksi on tärkeää tietää, mitä menetelmiä voit käyttää kotona..

Raajojen liikkeiden parantamiseksi käytetään terapeuttista voimistelua, jota täydennetään simulaattoreilla suoritetuilla harjoituksilla. Puheen kuntoutus sisältää kuulo-, sanojen visuaalisen havaitsemiskoulutuksen, viestintämotivaation. Menestyvän hoidon edellytys on oikein valittu ruokavalio ja lääkehoidon yhdistelmä yrttivalmisteiden kanssa..

Sinun on suoritettava harjoituksia aivohalvauksen jälkeen ilman epäonnistumista, muuten motorinen toiminta ei palaudu. Siellä on erityinen käsivarsien ja jalkojen liikuntaterapiakompleksi, sormien voimistelu, kävelytunnit. Mitä voidaan tehdä ja miten?

Usein potilailla kehittyy heikkous aivohalvauksen jälkeen. Se voi olla erittäin vahva, tuntuu jaloista, ilmenee unettomuutena, masennuksena. Kuinka toipua ja mitä tehdä potilaalle?

Potilas tarvitsee hierontaa vain aivohalvauksen jälkeen. Oikein johdettu se auttaa palauttamaan käsivarsien ja jalkojen, kasvojen liikkuvuuden. Kuinka tehdä oikein kotona iskeemisen ja verenvuoton jälkeen?

Voit aloittaa hoidon kansanlääkkeillä jo toipumisvaiheessa iskeemisen tai verenvuototaudin jälkeen. Kansanlääkkeet kipua vastaan auttavat sekä poistavat sydänkohtauksen seuraukset.

Kun iskeeminen aivohalvaus tapahtuu, toipuminen vie melko pitkän ajan. Onko täydellinen toipuminen mahdollista? Kyllä, jos suoritat täydellisen kuntoutuskurssin, ml. palauttaa puhe. Mikä on määräaika? Mitä tarvitset laaja-alaisen aivohalvauksen jälkeen, vasen puoli?

On melko vaikeaa, kun nukkunut potilas on aivohalvauksen jälkeen talossa. On tärkeää järjestää asianmukainen hoito, ravitsemus, hoito. Kuntoutus sisältää harjoituksia sekä haitallisten tapahtumien, kuten ummetuksen, keuhkokuumeen, matalan verenpaineen, ehkäisyn. Kuinka monta sänkypotilasta asuu?

Iskeeminen, verenvuototahti, liikuntarajoitteiset potilaat. Aivohalvauksen fysioterapia voi palauttaa potilaan, palauttaa hänet normaaliin elämään. Kuinka kauan voin aloittaa tunteja ja missä kotona? Kuinka tehdä se oikein?

Periaatteessa puheen täydellinen palautuminen aivohalvauksen jälkeen on mahdollista ensimmäisen kuuden kuukauden aikana, jos puheterapeutin kanssa oli luokkia, kotona tehtiin käytännön harjoituksia, otettiin erityisiä lääkkeitä. Nuorilla on paremmat mahdollisuudet saada aivohalvaus. Jos ongelma on oikealla puolella, puhe ja muisti kärsivät.

Jos esiintyy verenvuotoa, toipuminen on pitkä ja ei aina onnistunut. Moniin tekijöihin, mukaan lukien kotihoidon jälkeen, vaikuttaa siihen, onko täydellinen toipuminen ja normaalin elämän palaaminen samoin kuin ajanjakso.